دلیل افسردگی پس از زایمان + راه کار های آن

افسردگی پس از زایمان یکی  از بیماریهای شایعی است که بسیاری از خانم های باردار پس از زایمان به ان مبتلا میشوند . این افسردگی پس از زایمان ممکن است علل هورمونی ، روانی یا .. داشته باشد . این اختلال حدودا در بین 8-15 درصد مادران شایع است و از علایم ان میتوان به  احساس خستگی، بی‌اشتهایی، بدخوابی، کم شدن میل جنسی  و .. اشاره کرد . این موضوع کاملا طبیعی است و به مرور بهتر میشود . اگر دیدید پس از مدتی مشکلتان حل نشد حتما به روانپزشک مراجعه کنید . این دوره به 4 هفته، 6 هفته و یکسال بعد از زایمان هم می انجامد . البته این افسردگی برای نوزادان زنده است و اگر مادری فرزندش در هنگام تولد بمیرد قضیه اش فرق میکند .

عوامل افسردگی پس از زایمان

این اختلالات کمی خطرناک هستند و باید انها را جدی بگیرید :

– سابقه اختلالات قبل از قاعدگی و یا افسردگی حین مصرف قرض ضد بارداری

– افسردگی قبل از حاملگی

– سابقه خانوادگی افسردگی

– سابقه افسردگی بعد از زایمان قبلی  مورد 1 و 5 و 7 مهمترین‌اند خانم‌هایی که به دنبال زایمان و افسردگی می‌شوند بیشتر از زنان دیگر در معرض قبلا به افسردگی minorیا major هستند.

– علایم افسردگی قبل از زایمان در حاملگی

–  اضطراب مراقبت از فرزند

– اشکالات اجتماعی و روانی

برخی علل افسردگی پس از زایمان و ناراحتی

1- بیکاری خودش و یاهمسر

2- اجبار به مرخصی  استعلاجی قبل از زایمان

3- اجباربه مراجعات زیاد به دکتر مامایی در حاملگی

4- ناهنجاری مادرزادی نوزاد

5- شیر نداشتن یا شیر نخوردن نوزاد

6- استرس‌های نگهداری نوزاد بویژه در نوزادانی که خیلی گریه می‌کنند.

7- نوع شخصیتی فرد  مثلا کسانی که درون‌گرا هستند یا عصبی‌اند.

8- نداشتن ارتباط خوب با مادر

9- همچنین سقط. در 4 هفته اول پس از سقط شانس افسردگی را بالا می‌رود.

10- تولد نوزاد مرده و یا مرگ نوزاد در ماه اول تولد هم شانس افسردگی را بالا می‌برد.

11- هر نوع سابقه در فرد یا خانواده

12- سابقه سوء استفاده فیزیکی یا جنسی

13- سن کم زایمان میتواند از علل افسردگی پس از زایمان باشد .

14- مهاجر بودن

15- همچنین حاملگی ناخواسته ممکن است سبب افسردگی پس از زایمان شود .

16- تمایل به سقط جنین

17- استرس‌هایی مثل به هم ریختگی موقعیت زناشویی در 12 ماهه اخیر

18- عدم حمایت مالی و اجتماعی

19- نبودن در کنار همسر از دیگر علل این افسردگی است .

20- آزار توسط همسر

به طور کلی بانوانی که به افسردگی پس از حاملگی دچار میشوند ، این عارضه یا در ژنتیک او ریشه دارد یا در سبک زندگی اش و بخصوص مهم ترین عامل ارتباط صمیمانه و دوستانه ی خانم با همسرش است.