دلیل افسردگی پس از زایمان + راه کار های آن

افسردگی پس از زایمان یکی  از بیماریهای شایعی است که بسیاری از خانم های باردار پس از زایمان به ان مبتلا میشوند . این افسردگی پس از زایمان ممکن است علل هورمونی ، روانی یا .. داشته باشد . این اختلال حدودا در بین 8-15 درصد مادران شایع است و از علایم ان میتوان به  احساس خستگی، بی‌اشتهایی، بدخوابی، کم شدن میل جنسی  و .. اشاره کرد . این موضوع کاملا طبیعی است و به مرور بهتر میشود . اگر دیدید پس از مدتی مشکلتان حل نشد حتما به روانپزشک مراجعه کنید . این دوره به 4 هفته، 6 هفته و یکسال بعد از زایمان هم می انجامد . البته این افسردگی برای نوزادان زنده است و اگر مادری فرزندش در هنگام تولد بمیرد قضیه اش فرق میکند .

عوامل افسردگی پس از زایمان

این اختلالات کمی خطرناک هستند و باید انها را جدی بگیرید :

– سابقه اختلالات قبل از قاعدگی و یا افسردگی حین مصرف قرض ضد بارداری

– افسردگی قبل از حاملگی

– سابقه خانوادگی افسردگی

– سابقه افسردگی بعد از زایمان قبلی  مورد 1 و 5 و 7 مهمترین‌اند خانم‌هایی که به دنبال زایمان و افسردگی می‌شوند بیشتر از زنان دیگر در معرض قبلا به افسردگی minorیا major هستند.

– علایم افسردگی قبل از زایمان در حاملگی

–  اضطراب مراقبت از فرزند

– اشکالات اجتماعی و روانی

برخی علل افسردگی پس از زایمان و ناراحتی

1- بیکاری خودش و یاهمسر

2- اجبار به مرخصی  استعلاجی قبل از زایمان

3- اجباربه مراجعات زیاد به دکتر مامایی در حاملگی

4- ناهنجاری مادرزادی نوزاد

5- شیر نداشتن یا شیر نخوردن نوزاد

6- استرس‌های نگهداری نوزاد بویژه در نوزادانی که خیلی گریه می‌کنند.

7- نوع شخصیتی فرد  مثلا کسانی که درون‌گرا هستند یا عصبی‌اند.

8- نداشتن ارتباط خوب با مادر

9- همچنین سقط. در 4 هفته اول پس از سقط شانس افسردگی را بالا می‌رود.

10- تولد نوزاد مرده و یا مرگ نوزاد در ماه اول تولد هم شانس افسردگی را بالا می‌برد.

11- هر نوع سابقه در فرد یا خانواده

12- سابقه سوء استفاده فیزیکی یا جنسی

13- سن کم زایمان میتواند از علل افسردگی پس از زایمان باشد .

14- مهاجر بودن

15- همچنین حاملگی ناخواسته ممکن است سبب افسردگی پس از زایمان شود .

16- تمایل به سقط جنین

17- استرس‌هایی مثل به هم ریختگی موقعیت زناشویی در 12 ماهه اخیر

18- عدم حمایت مالی و اجتماعی

19- نبودن در کنار همسر از دیگر علل این افسردگی است .

20- آزار توسط همسر

به طور کلی بانوانی که به افسردگی پس از حاملگی دچار میشوند ، این عارضه یا در ژنتیک او ریشه دارد یا در سبک زندگی اش و بخصوص مهم ترین عامل ارتباط صمیمانه و دوستانه ی خانم با همسرش است.

رابطه در زمان بارداری + قواعد رابطه در دوران بارداری

در اشخاص سالم نزدیکی در بارداری تا مدتی ضرری ندارد ولی ممکن است در نتیجه‌ی صدمه  و فشار به شکم باعث ناراحتی برای جنین داخل رحم یا زن شود و منجر به سقط یا زایمان قبل از موقع شود. روی هم رفته با وجودی که عقاید در نزدیکی در دوران بارداری مختلف است، از ماه هفتم به بعد این عمل ممنوع می‌باشد.

زنانی دیده شده‌اند که چند ساعت قبل از زایمان نیز رابطه جنسی داشته اند. از این‌رو باید متذکر شد که این امر تولید عفونت و تب‌های شدید می‌کند. نزدیکی در دوران بارداری باید با تکنیک مخصوصی انجام شود. در ضمن باید دانست برخی از زنان از رابطه‌ی جنسی در دوران بارداری به خصوص در ماه‌های آخر متنفر می‌باشند که باید مورد توجه شوهران قرار گیرد.

در دوران حاملگی بدن فرد دچار تغییرات فیزیکی و درونی می‌شود. این تغییرات می‌تواند در برخی خانم‌ها منجر به افزایش میل جنسی شود، در حالی که در برخی دیگر می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی گردد. به ویژه در اوایل بارداری که خستگی صبحگاهی و حالت تهوع وجود دارد، کاهش میل جنسی بعید نیست. به لحاظ تغییرات ایجاد شده گاه زوجین مجبورند تا تکنیک و نحوه انجام رابطه جنسی را تغییر دهند. شکل انتخابی باید به نوعی باشد که بر شکم زن باردار فشاری وارد نیاید. اغلب به حالت‌های کناری (side by side)، پشت (rear entry) و با زاویه (Right -angle) وضعیت‌های راحت‌تری هستند.

عوامل مؤثر بر فعالیت جنسی در زمان حاملگی و نزدیکی در دوران بارداری

الگوهای جنسی پیش از بارداری شامل تعداد و دفعات نزدیکی، رضایت جنسی، معنی و مفهوم مسایل جنسی از نظر زن و شوهر، وضعیت عمومی زن در دوران بارداری، مشکلات و عوارض دوره‌ی بارداری، ترس از صدمه به جنین و از دست دادن حاملگی در اثر برقراری رابطه‌ی جنسی و نحوه‌ی پاسخ‌دهی به تغییرات بدنی در حین حاملگی.

اکثر مطالعات علمی نشان دهنده‌ی تغییرات میل جنسی زنان در دوره‌ی حاملگی است. در بارداری طبیعی تا وقتی که زن از نظر پزشکی سالم است هیچ دلیل خاصی برای محدود کردن فعالیت جنسی وجود ندارد. نزدیکی و ارگاسم در حاملگی غالباً بی‌خطر است. البته از آن‌جا که فعالیت جنسی می‌تواند موجب ایجاد انقباضات رحمی و تغییر جریان خون شود، بعضی از پزشکان پیشنهاد می‌کنند که از هیجان‌های جنسی و ارگاسم پرهیز گردد. اگرچه سقط خود به خودی به صورت معمول در اثر فعالیت جنسی و نزدیکی رخ نمی‌دهد، ولی می‌تواند دلیلی برای محدودیت فعالیت جنسی باشد. انقباض رحم و خون‌ریزی در حین بارداری نشانه‌ی خطر محسوب می‌شود.

به‌طور کلی شرایطی که انجام فعالیت جنسی در بارداری را محدود می‌کنند عبارتند از:

سابقه‌ی سقط – سابقه‌ی زایمان زودرس – انقباض رحم و خون‌‌ریزی از رحم – سابقه‌ی زایمان‌های زیاد – نارسایی گردن رحم – سابقه‌ی فشار خون افزایش یافته در اثر حاملگی – دیابت – پارگی زودرس پرده‌های دور جنین.

فواید نزدیکی در دوران بارداری

برخی از زنان باردار، به خاطر ترس، از برقراری رابطه زناشویی با همسرشان اجتناب می‌کنند، درحالی‌که اگر پزشک تایید کند که بارداری‌ تان پرخطر نیست، داشتن رابطه در این دوران هیچ مشکلی برای شما و جنین نخواهد داشت.به نقل از آسان طب،دلایلی که در زیر برای شما عنوان می‌کنیم، شما را متقاعد خواهد کرد که رابطه زناشویی در دوران بارداری مفید است.

فواید نزدیکی در دوران بارداری : ارگاسم‌ تان بسیار لذت‌بخش خواهد بود

بسیاری از زنان دوست دارند که باز هم ارگاسم را در زمان بارداری‌شان تجربه کنند. برخی از زنان، برای اولین بار ارگاسم چندگانه را در دوران بارداری خود تجربه می‌کنند. زیرا در این دوران، خون‌رسانی به دستگاه تناسلی و رحم در آخرین حد خودش است و در نتیجه قدرت تحریک‌ پذیری بسیار بالا است.

فواید نزدیکی در دوران بارداری افزایش غریزه جنسی در این دوران

مطالعات نشان می‌دهند که ۴۰ درصد از زنان، در دوران بارداری‌شان نسبت به زمان‌های دیگر علاقه بیشتری به برقراری رابطه داشته‌اند. علت این تمایل، افزایش ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون است. پستان‌ها در این دوران بزرگ‌تر و تحریک پذیرتر می‌شوند و به علاوه دیگر نیازی نیست نگران راه‌های پیشگیری از بارداری باشید.

فواید نزدیکی در دوران بارداری باعث کاهش استرس می‌شود

ارگاسم باعث افزایش آدرنالین در خون و در نتیجه کاهش استرس می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که ارگاسم باعث کاهش فشار خون و حتی کاهش خطر سکته قلبی می‌شود. بنابراین، رابطه زناشویی به افزایش خواب شما نیز کمک می‌کند.

فواید نزدیکی در دوران بارداری به زنده نگه داشتن رابطه زناشویی کمک می‌کند

همانطور که می‌دانید، رابطه زناشویی موفق، نقش اثرگذاری در زندگی هر زوجی بازی می‌کند. با برقراری رابطه در دوران بارداری، نه تنها به حفظ این رابطه کمک می‌کنید، بلکه به خاطر ترشح هورمونی به نام اکسی‌توسین در خون، احساس نزدیکی بیشتری به همسرتان می‌کنید.

نزدیکی در دوران بارداری چه تاثیری بر روی جنین دارد؟

برخی زنان تصور میکنن که داشتن نزدیکی در دوران بارداری میتونه به جنین آسیب برسونه . اما این درست نیست و داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری آسیبی به جنین نخواهد زد . بیشتر اوقات مردان از داشتن رابطه جنسی با همسر باردارشون بیشتر میترسن . در بیشتر موارد داشتن رابطه جنسی ۱۰۰ درصد برای مادر و جنین بی خطر است . ولی با این وجود ممنوعیت هایی که متخصص زنان و زایمان برای شما تعیین میکنه تقریبأ طبیعیه . درصورتیکه دهانه رحمتون باز شده باشه ٬ خونریزی داشته باشین و جفت بیش از حد پایین باشه ٬ متخصص زنان و زایمان توصیه میکنه که در زمان بارداری به هیچ وجه رابطه واژینالی نداشته باشید .

اگه درباره ی داشتن رابطه جنسی در زمان بارداری نگران هستین حتمأ از پزشکتون بپرسید که آیا باتوجه به شرایط شما منعی برای داشتن رابطه واژینالی برای شما وجود داره یا نه . این بدان معنی نیست که هیچ ممنوعیتی در زمان بارداری وجود ندارد . برخی شرایط مانند طاق باز خوابیدن و یا دمر خوابیدن ممکنه باعث چسبندگی رحم شه و یا مشکلات دیگری رو همراه داشته باشه . پس مقداری محرومیت در بارداری طبیعیه .

آیا شما از اشعه های مضر برای سلامتی جنین مطلع هستید؟ اینجا ( تاثیر اشعه موبایل بر جنین ) را حتماً مطالعه کنید.

نزدیکی در دوران بارداری از دیدگاه احکام دینی و شرعیسوال: آیا نزدیکی در دوران بارداری جایز است؟

جواب: هیچ حکمی که مانع نزدیکی در دوران بارداری باشد، وجود ندارد. تنها مواردی که زنان نباید نزدیکی کنند، ایام حیض و محرم بودن در ایام حج و عمره است.

در دوران بارداری توصیه های پزشک را باید انجام داد نزدیکی کردن در دوران بارداری ، به جز مواردی که پزشک توصیه کند،  به مادر و جنین آسیبی نمی رساند. اما در مواردی که پزشک نزدیکی را برای جنین و مادر مضر می داند، از نظر دینی هم نزدیکی جایز نمی باشد. چونکه “در دین اسلام ضرر رساندن و ضرر دیدن نیست.” (ابن ماجه، احکام، ۱۷، موطاء، ۳۱، احمد ابن حنبل، ۵/۳۲۷)

نزدیکی در دوران بارداری

برخی میگویند نزدیکی در دوران بارداری برای بچه خطرناک است ولی اصلا اینطور نیست. بلکه نزدیکی در دوران بارداری فواید زیادی هم دارد.

فقط زمانی نزدیکی در دوران بارداری خطرناک است که حاملگی از نوع سخت باشد و زن استراحت مطلق باشد.

در هر حال شما در هنگام بارداری از پزشک خود سوال کنید که نزدیکی در این چند ماه ایا مشکلی دارد و باید در چه حد باشد .

اثرات موبایل بر جنین + مضرات اشعه موبایل بر جنین

 کدام اشعه ها برای جنین و مادر خطرناکند؟ 

متداول ترین اشعه ای که نباید در معرض آن قرار گرفت، اشعه ایکس می باشد.

علاوه بر اشعه ایکس، زنان باردار باید از قرار گرفتن مستقیم در مقابل اشعه های موبایل و تابش های هسته ای اجتناب کنند.

هر چند اشعه، بدون وزن و بو و نامرئی است، اما در واقع ، یک انرژی در قالب امواج با ذرات کوچک است که می تواند بر جنین اثر بگذارد و نقایص جنینی را بوجود آورد.

اشعه های قوی مانند اشعه ایکس، گاما، آلفا و بتا توانایی تغییر در اتم ها را دارند. بنابراین می توانند با تاثیر بر سلول های جنینی، مشکلات ساختاری را برای جنین در حال رشد ایجاد کنند.اشعه موبایل بر جنین تاثیرات بدی می گذارد .

چه دوره ای بارداری حساس‌تر است؟ و تاثیر اشعه موبایل بر جنین در دوران بارداری

حساس ترین زمان برای ابتلای جنین به مشکلات و بیماری ها، از ابتدای حاملگی تا حدود 15 هفته پس از بارداری می باشد. اگر جنین طی این مدت در معرض اشعه قرار بگیرد، دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی می شود. کاهش رشد و آسیب های شدید مغزی جنین از عوارض تماس مستقیم با اشعه در 15 هفته اول بارداری می باشد.

پس از گذشت 26 هفته از بارداری، اگر جنین در معرض اشعه قرار گیرد، کمتر احتمال دارد دچار عوارض شدید شود، اما باز هم در معرض خطر می باشد و باید مراقب بود.

اگر در دوران بارداری، با توصیه پزشک مجبور به پرتو درمانی و یا استفاده از اشعه ایکس شدید، حتما محافظ محکمی بر روی ناحیه شکم و رحم خود قرار دهید تا جنین کمتر آسیب ببیند.

اثرات ژنتیکی ناشی از اشعه در بارداری

نقایص ژنتیکی ناشی از تماس با اشعه در دوران بارداری کمتر از نقایص هنگام تولد، در نوزاد آشکار می شود، اما به همان اندازه مضر می باشد.

همان طور که می دانیدDNA  مسئول رشد و نمو جنین است و اگر اشعه روی DNA  نوزاد اثر کند و آن را تغییر دهد، رشد طبیعی جنین با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد.

DNA  مسئول تعیین رنگ پوست، مو و هزاران ویژگی دیگر در جنین است که در صورت جهش DNA به علت تابش اشعه، احتمال سقط جنین بالا می رود و اگر هم منجر به سقط نشود، ناهنجاری‌های ژنتیکی زیادی برای نوزاد به وجود می آورد.

بروز سرطان

طبق تحقیقات متعدد مشخص شده است که قرارگیری جنین  در معرض تابش اشعه، شانس ابتلای او را به سرطان افزایش می دهد.

طی یک بررسی معلوم شد، از بین 500 جنینی که در معرض تابش اشعه در دوران جنینی خود بودند، حدود 2 درصد احتمال ابتلا به سرطان در مراحل بعدی زندگی را نسبت به هم سن‌وسال های خود نشان دادند.

احتمالا تغییراتی که توسط اشعه در DNA  فرد صورت می گیرد، در آینده او را به سرطان دچار می کند.

چند توصیه به مادران باردار

1- حتما از تابش اشعه های مختلف خود را دور نگه دارید.

2- اگر در دوران بارداری، با توصیه پزشک مجبور به پرتو درمانی و یا استفاده از اشعه ایکس شدید، حتما محافظ محکمی بر روی ناحیه شکم و رحم خود قرار دهید تا جنین کمتر آسیب ببیند.

3- باید از نزدیک شدن به نیروگاه های هسته ای خودداری کنید.

4- حتی المقدور از اشعه موبایل، ماکروویو و کامپیوتر دوری کنید و در مواقع لزوم و اضطرار از آنها استفاده کنید.

این نکته را در نظر داشته باشید که اگرچه دوری از وسایلی مانند موبایل بسیار بعید به نظر می رسد، اما آنچه که مهم است سلامتی فرزند شماست.

تاثیر اشعه موبایل بر جنین در دوران بارداری

اثرات اشعه موبایل بر جنین تاثیر اشعه موبایل بر جنین در دوران بارداری

شاید بدترین حالتی که بتوان در مورد مضرات موبایل تجسم کرد استفاده از آن در دوران بارداری است. محققان دانمارکی اعلام کردند که استفاده مستمر و طولانی از تلفن همراه در هنگام بارداری موجب اختلالات رفتاری در کودک می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که فرزند زنانی که در دوران بارداری از تلفن همراه استفاده می کنند تا 80 درصد در معرض مشکلات رفتاری قرار دارند.

گزارش های پزشکی حاکی از آن است که امواج تلفن همراه روی ضربان قلب جنین پیش از تولد و پس از آن تاثیر می گذارد.

این گزارشات بخشی از نتایج مطالعات علمی 15 ساله در مورد تاثیر تلفن همراه بر سلامت افراد است و در مجله پزشکی “بیماری های مسری ” در دانمارک به چاپ رسیده و در آن 13 هزار مادر در دوران بارداری مورد بررسی قرار گرفته اند.

بر اساس این مطالعات استفاده حتی دو تا سه بار در روز از تلفن همراه توسط مادران باردار می تواند مشکلاتی مانند پیش فعالی و اختلالات رفتاری را در کودکان به دنبال داشته باشد.

مادرانی که از تلفن همراه استفاده می کنند فرزندان خود را تا 54 درصد دچار مشکلات ارتباطات اجتماعی و اختلالات روحی و روانی قرار می دهندو استفاده از تلفن همراه پیش از 7 سالگی نیز در کودکان مشکلات رفتاری به وجود می آورد.

25درصد این کودکان در معرض اختلالات روحی، 24 درصد با مشکل ارتباط با کودکان دیگر، 35 درصد پیش فعالی و 49 درصد در معرض مشکلات رفتاری قرار می گیرند.

یکی از بدترین چیزها برای جنینی که در شکم مادر است، امواج الکترومغناطیسی موبایل است. بدن جنین هنوز بافت خوب و کاملی را به خود نگرفته و بسیار حساس است. امواج موبایل منجر به کاهش عکس‌العمل مولکولی در بدن جنین می‌شود.این مسأله باعث ضعیف شدن سیستم‌های مختلف بدن می‌شود که شاید هنگامی که فرزند به دنیا آمد در آن دیده نشود، ولی پس از سال‌ها بیماری‌های مختلفی خود را نشان دهند. در کشورهای سوئیس و اتریش به خانواده‌ها بسیار تأکید شده که بچه‌های زیر 16سال اصلاً با موبایل صحبت نکنند.

چرا؟

شما اگر یک سلول را در نظر بگیرید، دیواره‌ای آن را احاطه کرده است. سلول‌های مغز بچه‌ها هنوز شکل و ساختار محکمی به خود نگرفته‌اند. در واقع تکامل یافته نیستند و دیواره محکمی ندارند. به همین دلیل میزان بیشتری از تشعشعات را از خود عبور می‌دهند که باعث اختلالات عصبی در آن‌ها می‌شود و مسائلی مانند چشم درد و کم‌ اشتهایی در آنها دیده می‌شود.در کل حدود 58 درصد امواج موبایل‌ها برای کودکان و نوجوانان بیشتر مضر است. علاوه بر آن در برخی کشورهای اروپایی استفاده از موبایل‌ را در فضاهایی که افراد زیادی تجمع کرده‌اند، مانند اتوبوس، صحیح نمی‌دانند، زیرا امواج موبایل تنها به شخص استفاده کننده آسیب نمی‌رساند، بلکه نسبت به میزان فرکانسش افراد را تحت الشعاع قرار می‌دهد.

آسیب مغزی تاثیر اشعه موبایل بر جنین در دوران بارداری

استفاده مکرر از تلفن همراه، خطر آسیب رسیدن به مغز جنین را افزایش می دهد. هنگامی که  جنین در حال رشد است، شکل گیری سلول های عصبی، حیاتی است. شکل گیری ناقص سلول های عصبی، احتمال بروز اختلالات عصبی را در سال های آینده زندگی کودک افزایش می دهد. محققان اسکاندیناوی دریافته  اند، استفاده از تلفن همراه، میزان یافته های عصبی موجود در مغز جنین را از بین می برد. بنابراین، زن باردار باید استفاده از تلفن همراه را کاهش دهد.

ایجاد مشکلات عاطفی تاثیر اشعه موبایل بر جنین در دوران بارداری

قرار گرفتن در معرض امواج تلفن همراه در دوران بارداری باعث می شود که در آینده کودکان دچار مشکلات عاطفی شوند. در واقع این کودکان که نمی توانند عواطف خود را کنترل کنند، دچار آسیب  می شوند.

مشکل برقراری ارتباط با همسالان تاثیر اشعه موبایل بر جنین در دوران بارداری

اگر در دوران بارداری جنین در معرض اشعه تلفن همراه قرار گیرد، به احتمال  زیاد در آینده این کودک نمی تواند با کودکان دیگر ارتباط برقرار کند. از آن جا که استفاده از تلفن همراه هنگام بارداری در رشد مغز کودک اثر می گذارد این دسته از کودکان به دشواری می توانند با همسالانشان ارتباط برقرار کنند.

تاثیر اشعه موبایل بر جنین در بارداری و تاثیر گوشی موبایل بر جنین

پژوهشگران علوم پزشکی اعلام کردند نتایج بررسی های آنان بر روی موش های باردار ثابت کرده است  که قرار گرفتن مادر در معرض امواج تلفن همراه در دوران بارداری بر تکامل مغز جنین تاثیر می گذارد و می تواند موجب بروز بیش فعالی شود. آنان نتیجه گرفتند که استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری به جنین آسیب می زند.اثرات اشعه موبایل برجنینبسیار خطرناک است .

   محققان  با انجام مطالعه ای تاثیر امواج تلفن همراه بر مادران در دوران بارداری را بررسی کردند.این مطالعه بر روی موش های باردار انجام شد.دکتر هیوگ تیلور و همکارانش  در دانشکده  پزشکی دانشگاه ییل ، در مطالعه‌ای تاثیر پرتوهای تلفن همراه را بر زنان باردار مورد بررسی قرار داده است.

این محققان موش ها را در دو قفس جداگانه قرار دادند و بر روی سقف یکی از قفس ها یک تلفن همراه روشن گذاشتند .بر اساس این پژوهش، موش‌ها در معرض پرتوهایی با بسامد ۸۰۰ تا ۱۹۰۰ مگاهرتز قرار داشتند.با این حال، آنچه که در این پژوهش کمتر مورد توجه قرار گرفت، این بود که که آیا این موش‌ها در معرض همه طیف بسامدهای بین ۸۰۰ و ۱۹۰۰ قرار داشتند یا آن که فقط بخش معینی از این طیف بسامد در طول ۱۷ روز آزمون مورد استفاده قرار گرفت.

محققان صبر کردند تا موش ها بچه های خود را به دنیا بیاورند و زمانی که بچه موش ها کمی بزرگ شدند آنها را تحت آزمایش رفتاری قرار دادند.

به طو کلی اشعه موبایل نمیتواند تاثیر بر اجسام بگذارد اما در مورد جنین میتواند مضر و خطرناک باشد زیرا اشعه موبایل بافت بدن را گرم نموده و همین گرم نمودن بافت بدن موجب تغییرات در بدن جنین و اختلالات متعددی میگردد ، پس خانم های باردار به هیچ عنوان نباید بیش از حد از موبایل در روز استفاده نمایند.

پس از آن که جنین موش‌های در معرض این پرتوافشانی قرار گرفته رشد کرده و بزرگ شدند،

پژوهشگران میزان کنش‌های الکتریکی مغز آنها را اندازه گیری کردند و تعدادی آزمون‌های روانشناختی و رفتاری از آنها به عمل آوردند.

این موش‌های بزرگسال نشانه‌هایی از بیش فعالی و کاستی حافظه از خود بروز دادند. «تیلور» این تغییرها در رفتار را به تاثیری بر رشد ناحیه پیش پیشانی قشر مخ در دوران بارداری نسبت داد.

آنها متوجه شدند، موش هایی که در معرض امواج تلفن همراه قرار گرفته بودند ، فعال تر بودند و حافظه آنها کمی کاهش یافته بود .

بر این اساس، موش هایی که در معرض تلفن های همراه بودند فعال تر شدند اما مغز آنها کوچک تر شده بود و کارهای غیر ارادی بیشتری از آنها سر می زد.

بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که تلفن های همراه می تواند در دوران بارداری بر مغز جنین اثر بگذارد.

محققان به زنان باردار توصیه می کنند که تلفن های همراه خود را از بدنشان دور نگه دارند.

سازندگان تلفن همراه نیز در دفترچه تلفن همراه به کاربران خود توصیه کرده اند که به دلیل خطرات بالقوه امواج تلفن همراه، این وسیله را از بدنشان دور نگه دارند اما اغلب این هشدارها از سوی مادران باردار نادیده گرفته می شود.

بر اساس آمار جدیدی که توسط سازمان مخابرات سازمان ملل منتشر شده است، امروزه در جهان به اندازه جمعیت دنیا ، ‌تلفن همراه وجود دارد.

ادامه اطلاعات درباره تاثیر اشعه موبایل بر جنین در بارداری

شاخه سرطان سازمان بهداشت جهانی در سال 2011 با اعلام این که تلفن های همراه می توانند موجب بروز سرطان شوند، خواستار انجام تحقیقات بیشتری در این زمینه شد.

در حال حاضر برخی از کشورها از جمله فرانسه تبلیغ تلفن همراه را برای کودکان به دلیل خطرات احتمالی آن ممنوع اعلام کرده اند.

امواج موبایل بالای 900 مگاهرتزاست که بررسی‌های بسیاری نشان داده‌اند که مضراتی برای سلامتی انسان دارند ولی هیچ کدام به اثبات نرسیده است و همچنان در خصوص مضرات آن تحقیقات گسترده ای در حال انجام است.

بر این اساس محققان به زنان باردار هشدار داده اند که در این دوره استفاده از تلفن های همراه را تا حد امکان محدود کنند و از نگه داشتن آن در نزدیک جنین خودداری کنند.

اختلال کاستی توجه و بیش فعالی، یا ADHD گونه‌ای اختلال رشدی است؛

دکتر «تیلور»گفت: ما در این پژوهش نشان داده‌ایم که مشکلات رفتاری در موش‌ها شبیه به ADHD از طریق قرار گرفتن در معرض پرتوهای تلفن همراه در درون رحم ایجاد می‌شود.

فزایش اختلالات رفتاری در فرزندان انسان نیز ممکن است تا حدی نتیجه قرار گرفتن جنین در معرض پرتوافشانی‌های تلفن همراه باشد.

این پژوهش که نتایج آن در مجله «گزارش‌های علمی» منتشر شده است.

تاثیر اشعه موبایل بر جنین

تاثیر اشعه موبایل بر جنین در بارداری مساله بسیار مهمی است که باید به ان توجه کنید. گاهی این خطرات بسیار جبران ناپذیر است.

اگر برایتان امکان دارد در این نه ماه اصلا گوشی تان را خاموش کنید.

اگر مثلا شاغلید و واقعا امکان ندارد گوشی غیر لمسی داشته باشید و ان را در فاصله دور از خودتان بگذارید.

امواج وایفای هم اثرات بدی روی جنین خواهند گذاشت.

عفونت های زنان

همه چیز درباره عفونت‌های زنان

دارچین: «عفونت‌های زنان» یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنانه است که بی‌توجهی به بهداشت فردی و همچنین کوتاهی در درمان آن می‌تواند عوارض قابل توجهی به بار آورد و حتی تا مرحله ناباروری پیش رود. استفاده طولانی مدت از لباس‌ها و بویژه شلوارهای تنگ مخصوصا در فصل گرما از جمله هشدارهایی است که متخصصان آن را عاملی برای ابتلا و عود مجدد عفونت‌های زنانه و سخت شدن روند درمان می‌خوانند.

«شایع‌ترین بیماری دستگاه تناسلی زنان در کشور ما عفونت است که به دو نوع عفونت‌های بخش‌های تحتانی و بخش‌های فوقانی تقسیم می‌شود. بخش تحتانی شامل قسمت خارجی، دهانه رحم و واژن می‌شود و ناحیه رحم، لوله‌ها و ناحیه لگنی بخش‌های فوقانی را تشکیل می‌دهند.»

عفونت‌ها را جدی بگیرید

 عفونت‌های ناحیه لگنی در صورت درمان‌ نشدن در نهایت به داخل شکم منتشر خواهند شد: «بنابراین اهمیت این موضوع در این است که اگر ما عفونت‌های بخش‌های تحتانی را جدی نگیریم و آنها را درمان نکنیم، عوارضی در این نواحی ایجاد می‌شود. اگر این عفونت‌ها به بخش‌های فوقانی نفوذ کنند، عفونت لگنی که اتفاق می‌افتد عوارض زیادی برای خانم‌ها به دنبال دارد.»

 «یکی از این عوارض، نازایی است که در نتیجه چسبندگی لوله‌ها اتفاق می‌افتد و حاملگی خارج از رحم نیز از دیگر عوارض است. ممکن است با ایجاد چسبندگی داخل شکم، چرک داخل شکم ریخته شود که علائم شکم حاد را ایجاد می‌کند. با این شرایط ممکن است زنان دچار تب‌های بالا و آبسه در شکم شوند که گاه نیاز به جراحی و تخلیه پیدا می‌کنند.»

 «عود یکی دیگر از عوارض این بیماری است، چون خانمی که یکبار دچار این مشکل شود احتمال ابتلا در دفعات بعد نیز وجود دارد. بنابراین لازم است خانم‌ها علائم این بیماری حتی اگر خفیف باشد را جدی بگیرند و با درمان به موقع آن دچار عوارض بعدی نشوند.»

شایع‌ترین نوع عفونت بخش‌های تحتانی دستگاه تناسلی، عفونت‌های قارچی هستند که در شرایطی به وجود می‌آید که تعادل میکروب‌ها در واژن به هم می‌خورد، «این بیماری در مناطق گرمسیر شایع‌تر است و در فصول گرم هم بیشتر اتفاق می‌افتد. اگر یک خانم بهداشت خود را رعایت و لباس زیر خود را مرتب عوض نکند، بدنش مرطوب باشد و به مدت طولانی لباس‌های تنگ به تن داشته باشد، این عفونت در او عود می‌کند و درمان‌پذیر نخواهد بود.»

«به جز عفونت‌های قارچی، عفونت‌های دیگری هم هستند که واژن را درگیر می‌کنند و دهانه رحم را دچار مشکلاتی می‌کنند. برای مثال دهانه رحم زخم می‌شود و علاوه بر اینکه عفونت به سمت بالا می‌رود ممکن است تغییراتی در سلول‌ها ایجاد شود و ضایعات قبل از سرطان بروز کند. معاینه دقیق، پاپ‌اسمیرهای مرتب سالانه و پیگیری مشکل تا درمان قطعی از وظایف خانم‌ها در صورت ابتلا به عفونت است. سوزش، خارش و ترشحات غیرعادی از علائم اولیه عفونت‌هاست.»

  نحوه درمان این عفونت‌ها : «یکی از انواع درمان عفونت‌ها درمان آنتی‌بیوتیکی است. در بعضی موارد همسر خانم هم حتما باید درمان شود، چون میکروبی است که امکان انتقال از همسر نیز وجود دارد. در صورت ابتلا به عفونت‌های لگنی شرایط پیچیده‌تر می‌شود. بعد از درمان سرپایی این عفونت اگر بیمار تب‌دار باشد، حال عمومی خوبی نداشته باشد و نتواند آنتی‌بیوتیک خوراکی مصرف کند؛ نیاز به بستری است و بعد از بهبود این علائم به درمان با داروهای خوراکی ادامه داده می‌شود.»

آیا مصرف مکمل های ویتامینی خطرناک است؟

آیا مصرف مکمل های ویتامینی خطرناک است؟

کمبود ویتامین C موجب از دست رفتن دندان، آکنه،‌ خستگی و حتی مرگ می‌شود.

مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتی‌بیوتیک‌ نمی‌خورند اما بسیاری از آنها به رغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکمل‌های ویتامینی استفاده می‌کنند. در حالی که در بیشتر مواقع تنها عوارض مصرف بی‌رویه و غیرضروری ویتامین‌ها هدر دادن پول است و ویتامین مازاد بدن به راحتی از راه ادرار دفع می‌شود اما مصرف میزان افراطی ویتامین‌های غیرضروری با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است. گاهی افراد با این سوال روبرو می‌شوند که آیا مصرف زیاد مکمل‌های ویتامینی می‌تواند کشنده هم باشد؟ 

مدیکال دیلی طی مقاله‌ای که دراین‌باره منتشر کرده، آورده است: ویتامین‌ها ترکیب‌های ارگانیکی به حساب می‌آیند که میزان محدودی از آنها برای سلامت بدن ضرورت دارد. بدن به طور معمول میزان ضروری آنها را از طریق رژیم غذایی دریافت می‌کند اما در برخی مواقع فرد با کمبود ویتامین‌ها مواجه می‌شود که البته تشخیص آن به عهده متخصص و پس از انجام آزمایشات لازم است. 

«ماریسا پولئو»، متخصص تغذیه از پنسیلوانیا گفت: مصرف میزان زیادی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها پیامدهای منفی به دنبال دارد. اگرچه بسیاری از ویتامین‌های قابل حل در آب زمانی که به میزان زیادی مصرف شوند دفع می‌شوند اما انواع دیگر آنها در بدن باقی می‌مانند. این ویتامین‌ها می‌توانند سمی شوند و عوارض جانبی جدی برای بدن داشته باشند.  

عوارض مصرف بی‌رویه برخی از پرمصرف‌ترین ویتامین‌ها به شرح زیر است: 

آهن: 

کم خونی بیماری است که به دلیل نبود میزان کافی گلبول‌ قرمز در خون بوجود می‌آید. گلبول‌های قرمز مسئول رساندن اکسیژن کافی به بافت‌های بدن هستند. این کمبود در میان زنان شایع تر است و می‌تواند موجب بروز علائمی همچون خستگی و احساس کسالت شود. پزشکان به افراد توصیه می‌کنند خود اقدام به تشخیص این بیماری نکرده و به خصوص از خوددرمانی پرهیز کنند. مازاد آهن غیرضروری در بدن انباشته می‌شود و می‌تواند به سطح سمی افزایش پیدا کند. همچنین زیاده روی در مصرف آهن با گذشت زمان موجب تغییر رنگ پوست، بزرگ شدن کبد، درد شکمی، ریتم نامرتب قلب و عوارض دیگر می شود. در زنان باردار مصرف میزان فزاینده‌ای از آهن شایع است. یک تحقیق در هند نشان می‌دهد مصرف بالای آهن در زنان سالم می‌تواند به مشکلاتی همچون تولد نوزاد با وزن پایین، تولد نوزاد نارس، رشد ناقص جنین منجر شود. پزشکان به افراد توصیه می‌کنند به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن 20 میلی گرم آهن مصرف کنند و مصرف میزان بیشتری از آن می‌تواند منجر به درد شکم، استفراغ، تند شدن نفس و حتی کما شود. 

ویتامین C: 

این ویتامین بدون شک یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمصرف‌ترین انواع ویتامین‌ها به حساب می‌آید. کمبود ویتامین C موجب از دست رفتن دندان، آکنه،‌ خستگی و حتی مرگ می‌شود. همچنین مصرف ویتامین C می‌تواند با سرماخوردگی مقابله کند. توصیه می‌شود تامین ویتامین C‌ مورد نیاز بدن از طریق مصرف مواد خوراکی حاوی آن تامین شود. به گفته پزشکان مصرف پیش از حد ویتامین C خطری را متوجه فرد نمی‌کند. به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C‌ حدود 2000 میلی‌گرم در نظر گرفته می‌شود. اگرچه مصرف زیاد این ویتامین کشنده نیست اما افرادی که در طول یک روز این میزان ویتامین را مصرف می‌کنند ممکن است دچار علائمی چون استفراغ، سردرد،‌ بی‌خوابی و ترش کردن شوند. هرچند مصرف بیش از 1000 میلی گرم از این ویتامین نیز می‌تواند منجر به اسهال شود. 

ویتامین A: 

این ویتامین به دلیل تاثیرگذاری بر قدرت بینایی شناخته شده است. همچنین به شکل گیری و حفظ سلامت پوست، دندان،‌ بافت اسکلتی و نرم بدن کمک می‌کند. بررسی‌ها حاکی از آن است افرادی که میزان کافی ویتامین A دریافت نمی‌کنند بیشتر مستعد بیماری‌های عفونی و اختلالات بینایی هستند. با این حال مصرف بیش از حد ویتامین A با عوارض جانبی همچون حالت تهوع، اسهال،‌ استفراغ، از دست رفتن اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان،‌ از دست رفتن مو و آسیب دیدن کبد همراه است. حتی مقدار زیاد آن در افراد سیگاری خطر بروز سرطان ریه را تشدید می‌کند. یکی از مشکلات مصرف بیش از حد ویتامین A‌ این است که میزان مازاد آن از بدن دفع نمی‌شود بلکه در کبد انباشت می‌شود. 

مولتی ویتامین‌های پاستیلی میوه‌ای: 

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف میزان بالایی از این نوع ویتامین‌ها برای سلامت خوب نیست. به طور کلی مصرف بیش از حد مولتی‌ویتامین‌ها به خودی خود خطرناک است حتی اگر به شکل مولتی‌ویتامین‌های پاستیلی میوه‌ای باشد که اغلب نیز برای اطفال تجویز می‌شوند. بنابراین گاهی مصرف بدون کنترل و نظارت یک ویتامین ساده می‌تواند فرد را تا مرز کُما ببرد و جان او را به خطر بیاندازد. پس نوبت بعد اگر تصمیم گرفتید مکمل ویتامینی بخرید توصیه می‌کنیم برای این که سلامت خود را به خطر نیاندازید حتما به یک متخصص مراجعه کرده و طبق تجویز او، ویتامین مصرف کنید.